شرح صعود ها و برنامه های کوهنوردی کوهستان تنکابن
با مو فقیعت انجام شود
۱. مجتبی معتمدی
۲. محسن عبد الهی
۱. در ساعت تعیین شده در محل حاضر شوید.
2. احترام به همنوردان باعث احترام متقابل می شود.
3. برای امداد رساندن به افراد گروه سرپرست تصمیم می گیرد.
4. همراه داشتن هر گونه مشروبات الکلی و سیگار ممنوع می باشد .
5. به جانوران و گیاهان آسیب نرسانید .
6. از نوشتن هرگونه یادگاری به هرشکل و اندازه در کوه خود داری کنید.
7. همیشه لباس ، غذا و تجهیزات به اندازه کافی به همراه داشته باشید .
8. از مصرف گیاهانی که نمی شناسید پرهیز کنید.
9. فیلم برداری وعکس برداری با اجازه سرپرست مقدور می باشد حتی با موبایل .
10. برای خرید مایحتاج روز قبل از صعود اقدام شود .
11. شوخی های بیمورد و خطر ناک جداً پرهیز شود .
12. برای پیمودن مسیر صعود یا بازگشت سرپرست شخصی را جلو دار
و عقب دار انتخاب می کند لطفاً جلوتر یا عقب تر از شخص انتخاب شده نباشید .
13. به همراه داشتن یک بطری آب الزامی می باشد .
14. بیمه ورزشی برای تمامی اعضای گروه الزامی می باشد کسانی که برای اولین بار
دربرنامه گروه شرکت می کنند مهمان تلقی شده ولی در هفته های بعد بیمه الزامی می باشد.
15. در صورت بروز مشکل برای خود با سر پرست در میان بگذارید.
16.از اواردان چادر و هر نوع آلات موسیقی خود داری کنید.
17. برای اسم نویسی در برنامه های یک روزه تا چهار شنبه وقت دارید.
۱- برنامه های هفتگی : شامل کوهپیمایی هایی است که هر هفته روز جمعه به یکی از مناطق کوهستانی اطراف تنکابن و حومه می باشد .
۲- صعود قلل مرتفع :شامل صعود به قلل دارای ارتفاع بالای ۳۰۰۰ متر می باشد که بسته موقعیت زمانی متغییر می باشد
ضمنا :اعلامیه ها از طریق این بلاگ صادر می گردد و شماره های ذیل جهت ثبت نام و هماهنگی می باشند
۰۱۹۲۴۲۲۳۰۶۳ و ۰۹۱۱۳۹۴۳۰۸۱ و ۰۹۳۶۰۳۱۰۰۶۸
با تشکر
سرپرست گروه کوهنوردی کوهستان تنکابن
مجتبی معتمدی
